初めての方へ

楽しくポールダンスしませんか？

はじめてポール体験

料金：1500円
開講日時： 日曜日 12:30～
はじめての方のみのポールダンス体験専用クラスです。

一般体験レッスン

料金：スタンダードクラス　3000円
　　　ライトクラス　2000円
開講日時： 随時
☆一般の方々のクラスに混ざり一緒に受講していただきます☆
レッスンは体験の方にペースを合わせて進行しますのでご安心ください♪
クラス案内とスケジュールをご確認いただき、お好きなクラスをご予約ください。

レッスンでの服装や持ち物について

ポールダンス服装一例


 

ポールダンス服装

タンクトップやキャミソールと、ショートパンツや一部丈のスパッツ等動きやすい服装をご持参ください。下着にはスポーツブラをお勧めします。
地肌とポールとの摩擦によりポーズをとる為、肌の露出部分が多いほど可能な技が増えてきます。

注意!!：前日・当日のボディオイルのご使用はポールが滑る原因となりますのでお控えください。
 

エアリアル服装一例


 

エアリアル服装

Tシャツとレギンスや薄手のジャージ等をお勧めします。
※サンプルはレギンスの上にショートパンツを重ねています。
ロングスリーブでも可能です。
エアリアルフープの場合は、腰・背中・脇が地肌に触れないよう服装にもお気をつけください。
 

持ち物一例


 

持ち物

お水とタオルを必ずご持参ください。
常温のお水はスタジオ内でも販売、また館内には自動販売機もございます。
水分補給は必ずこまめに行いましょう！！
 

よくあるQ＆A

ポールダンスは誰でもできる？

ポールダンスは誰でも楽しく取り組めるダンスでありスポーツです。
ストレス解消や気分転換に♪筋力アップやダイエットにも抜群の効果♪老若男女が楽しめることも魅力の一つ！男女問わず小学生から60代まで楽しまれております。楽しみながら身体を動かすことで心身ともに健康にもなります。
何よりStudio CATでは、スタジオに来ると楽しくて元気が出るから！と通われている方も沢山いらっしゃいます。
さぁ迷う前に猫道場の門をたたきましょう！
どんな人たちが通っているの？

会社員・学生・主婦など、年齢も職業も多種多様です。
目的はストレス解消・健康維持・ダイエット・美容など様々。
運動もダンスも未経験ではじめられる方も多いです！
現役ダンサーや選手もスキルアップの為に多く通われています。
筋力もないし、体がとても硬いんです…

ポールダンスを続けることで筋力も柔軟性もどなたでも徐々についてきます。
腕立て伏せが一回もできなかった方が数か月でポールにのぼれるようになったり逆さまになったり☆
カチコチだった方が開脚やブリッジができるようになったり！
かくいう私も元々はカチコチさんでした（笑）by 主宰WILD CAT
ジムもいつも続かないのですが…

ポールダンスは、この技ができるようになりたい！と目標ができたり達成感を味わえることも魅力の一つ♪
普通のジムで鍛えるのには飽きちゃった、ジムや別の習い事だといつもすぐにやめてしまう…そんな方々もポールダンスにはドハマりしてしまい何年も通われている方や転職してダンサーになっちゃった！という方もいらっしゃいます。
折角はじめるなら発表する場がほしい！

成長した成果を誰かに見せたい！誰もが一度は思うのではないでしょうか。
スタジオを通してイベントに出演する機会や、お仕事をいただくこともあります。
現在、日本国内のみならず世界各国で多くのポールダンス大会が開催されており、始めて１～２年で出場される方もいます。
Studio CATでは大会出場を目指す方向けに力を入れたレッスンや支援制度もございますので全力でサポートいたします！
ポールダンス以外もあるの？

Studio CATではポールダンスだけでなく様々な種類のクラスがあります。
九州で唯一の本格派エアリアル(空中芸)スタジオでもあります！
また、器械体操やストレッチのクラス、バレエレッスンも。
ポールダンスのクラス内容も技をするクラスや振付を踊るクラスなどクラスによって内容も異なります。
ご自身に合ったクラスを見つけてくださいね♪

迷っているならやってみよう♪ さぁあなたも一緒にレッツポールダンス!!